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第二章:运动保护

发布时间:2013-12-04
 
 
  “生命在于运动”,但是盲目、不科学的运动非但不能起到强身健体的作用,反而会给身体带来一定的伤害。只有掌握体育锻炼的一般性生理卫生知识,科学地进行体育锻炼,才能起到健身强体、防病治病的作用。
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