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冰上舞蹈的基本步法——蹬冰

发布时间:2014-03-16
 

冰上舞蹈主要是通过滑行步法进行表演,因此对基本步法要求严格,必须正确而规范地掌握这些基本滑行步法,才能在表演时充分表达音乐的风格和特点。基本步法包括蹬冰、非转体步法和转体步法等。

蹬冰包括开式蹬冰和闭式蹬冰等。

开式蹬冰的动作方法:

(1)两脚平放在冰面上,两腿不交叉,向前滑行时,一只脚用内刃向侧万蹬冰,蹬冰后的浮腿应保持在身后,再次蹬冰前,应先回到滑脚内侧,两脚交替蹬冰;

(2)向后滑行时,一只脚用内刃向侧方蹬冰,完成蹬冰后,浮腿应保持在身前,再次蹬冰前,应先回到滑脚内侧,两脚交替蹬冰。

闭式蹬冰的动作方法:

(1)两脚交叉位,用外刃向侧方蹬冰,蹬冰动作结束,冰刀离开冰面成为浮脚后,应呈交叉位置;

(2)无论向前向后滑行时,蹬冰结束后两腿部呈交叉状态。

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